Womans: Power Plate Aktion
Das Fitness-Studio direkt am Falkenseer Bahnhof gibt es bereits seit 15 Jahren. Seit zehn Jahren gibt Gaby Schmidt (46) im Womans das Konzept vor. Über 350 Frauen genießen vor Ort die Möglichkeit, auf drei Etagen „ganz unter sich“ Sport zu treiben. Am Womans schätzen die Frauen die familiäre Atmosphäre, die schnelle Erreichbarkeit dank der zentralen Lage, die Parkplätze direkt vor der Tür sowie die Möglichkeit, zeitlich sehr flexibel auf eine Trainingseinheit vorbeischauen zu können.
Gaby Schmidt: „Wir öffnen sehr früh, machen über mittags nicht zu und trainieren abends noch bis 22 Uhr. Da findet jede Kundin ihren Zeitslot, der am besten zu ihrem Alltag passt.“
Wer „Fitness Light“ bucht, nutzt das komplette Fitness-Programm mit Kursen und den Fitness-Geräten. „Fitness Plus“ erlaubt es, einzelne Angebote hinzuzubuchen, etwa die Sauna oder das Training an den Power Plate und an den Hypoxi-Geräten. „Fitness Premium“ ist dann der Tarif, bei dem alles schon mit drin ist. Hier gibt es keine Beschränkungen mehr.
Ein besonderes Angebot im Womans bleiben die futuristisch geformten Power Plate Geräte im Erdgeschoss. Vier schwarze Geräte gibt es hier. Da der Anschaffungspreis der Power Plates so hoch ist, kostet eine Trainingseinheit normalerweise sehr viel Geld. Im Womans wird sehr darauf geachtet, die Preise trotzdem moderat zu halten.
Gaby Schmidt: „Die Power Plate ist ein Gerät aus der Weltraumforschung. Es wurde ursprünglich genutzt, um Astronauten in kürzester Zeit fit zu machen. Die Power Plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät, das durch eine spezielle Beschleunigungstechnik Muskelreflexe in allen Körperzonen auslöst. Zehn Minuten auf der Power Plate ersetzen ein komplettes Training. Wer wenig Zeit hat, kommt an der Power Plate kaum vorbei.“
Der ganze Oktober steht im Zeichen der Power Plate. Wer sich in diesem Zeitraum für die Power Plate Aktion anmeldet, zahlt nur 19,90 Euro für die Woche und kann in dieser Woche zwei Mal eine 10 Minuten Netto-Trainingsseinheit auf der Power Plate absolvieren. Gaby Schmidt: „Die ersten positiven Effekte treten bereits wenige Tage nach den Anwendungen auf. Wichtig ist eine individuelle Schulung und eine Einweisung in die richtigen Übungen. Dabei helfen wir gern weiter.
Kontakt: Womans, Potsdamer Straße 1-3 (am Bahnhof), 14612 Falkensee, Tel.: 03322 – 23 99 40, www.womans-fit.de
Öffnungszeiten:
Mo, Mi, Fr: 9:30 – 22 Uhr
Di, Do: 14 – 22 Uhr
Sa: 9:30 – 16 Uhr
Seitenabrufe seit 1.12.2021:
Kennen Sie schon unsere Gratis-App?
Apple – https://unserhavelland.de/appapple
Android – https://unserhavelland.de/appandroid
Anzeige