Diana Schepmann in Dallgow-Döberitz: Zu Besuch im LITUBADA
Diana Schepmann war in den letzten Jahren an vielen Orten präsent, wenn es um ihr Lebensart-Angebot ging – und damit auch um aktive Lebens- und Ernährungsberatung, um Yoga und um verschiedene ganzheitliche und energetische Heilweisen. Nun ist sie endlich angekommen – im LITUBADA.
Die charmante Geschichte hinter dem neuen Domizil in Dallgow: 2008 lernte Diana Schepmann ihren Lebenspartner ausgerechnet bei einem Yoga-Seminar kennen. Beide erfüllten sich nun ihren Traum auf ganz unterschiedliche Weise und doch am gleichen Ort. Er wollte gern ein Yoga-Studio in der Nähe haben, um nicht immer nach Berlin fahren zu müssen. Und sie suchte nach einem Zuhause für die eigenen Lebensart-Projekte.
Entstanden ist daraus das LITUBADA. Die großzügigen Räume auf zwei Etagen direkt im Eckhaus über der Bank in der Dallgower Bahnhofstraße – gegenüber vom Steakhaus Casa Toronegro – bieten nun endlich genug Platz, um sich selbst zu verwirklichen und um alle Projekte und Ideen an einem einzelnen Ort zu bündeln.
Es ist erstaunlich, was hier in kürzester Zeit entstanden ist: Ein in sich ruhender Tempel mit erhabenem Blick auf die Dächer von Dallgow – unten mit Seminar- und Behandlungsräumen, oben mit einem kreisförmigen Übungsraum, der im Turm mit einer wahnsinnigen Akustik ausgestattet ist. Liebe- und kraftvoll dekoriert, mit einem eigenen Farbenkonzept inszeniert und dann auch noch edel und mit Geschmack eingerichtet, schafft es LITUBADA, ein Ort der Entspannung zu sein – und genau das ist ja das Ziel.
Um das Angebot von Yoga und Pilates kümmert sich neben Diana Schepmann vor allem Franziska Jung – eine wahre Expertin, wenn es um das kunstvolle Verdrehen, Dehnen und Beugen der eigenen Körperteile geht.
Im LITUBADA gibt es gleich mehrere Kurse mit dem besonders begehrten Hot Yoga. Dabei sorgen Infrarotstrahler an der Decke für gleichbleibende 30 Grad. Bei diesen angenehmen Temperaturen kommen die Kursteilnehmer beim Hot Yoga so richtig schön in Schwung und ins Schwitzen. Schwangeren-, Rückbildungs- und Vinyasa-Yoga stehen ebenfalls mit auf dem Plan. Angeboten werden auch Vaya Pilates (Tiefenmuskel-NETZ) Kurse. In jedem Kurs sind etwa 10 bis 12 Personen aktiv, die Termine werden alle zeitnah im Web veröffentlicht.
Schepmann: „Unsere Kurse sind bunt gemischt. Die jüngsten Teilnehmer sind gerade 18 Jahre alt geworden, die ältesten bereits im Rentenalter. Wir würden gern noch mehr Männer in unseren Reihen begrüßen, denn wir bieten ein sehr kraftvolles Yoga und können jeden Teilnehmer auf genau der Stufe mitnehmen, auf der er gerade ist.“
Neben den reinen Kursen soll es schon bald auch Workshops und Seminare geben.
„Yoga leben“ steht hier auf dem Programmzettel. Hier geht es dann z.B. sehr intensiv um die ganzheitlichen Aspekte des Yoga. Hormon-, Sonnen- und Detox-Yoga werden hier vorgestellt. Weitere Seminare gibt es etwa zu Themen wie ganzheitliches Fasten oder zum Säure-/Basen-Haushalt. Hier besteht bereits seit 2011 eine intensive Zusammenarbeit mit den Biofreunden in Falkensee. In Spezialseminaren und Coachings geht es gezielt um Mental- und Bewusstseinstraining. Diana Schepmann: „Hier biete ich meinen Seminarteilnehmern u.a. gern das spezielle Yoga-Programm ‚Die 5 Tibeter‘ an – ein effektives ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele“
Das LITUBADA bietet ausreichend Platz, um noch ergänzende Angebote mit aufzunehmen. Mit an Bord ist bereits Ina Thieme. Die Heilpraktikerin unterhält in Falkensee eine eigene Praxis, möchte nun aber auch in Dallgow Präsenz zeigen. Sie bietet im LITUBADA die klassische Homöopathie zusammen mit Gesprächs- und Traumatherapie an. (Foto: Carsten Scheibe)
Kontakt: LITUBADA, Bahnhofstraße 154d, 14624 Dallgow, Tel.: 0151-547 07 924, www.litubada.de
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