3. MeridianSports Day am 9. Mai 2011
Das MeridianSpa Spandau Arcaden bietet seit 2002 Fitness, Wellness und Bodycare – und das auf 9.000 Quadratmetern gleich in drei Ebenen. Neben seinem umfangreichen Sportangebot macht das MeridianSpa immer wieder mit interessanten Aktionen und Angeboten auf sich aufmerksam. Am 9. Mai ist es erneut so weit. Dann findet im MeridianSpa unter dem Dach der Spandau Arcaden bereits zum dritten Mal der MeridianSports Day statt.
Vor Ort geht es um Kraft, Tanz, Power und Energie. Wer Spaß daran hat, völlig neue sportive Konzepte kennen zu lernen, findet sich am 9. Mai vor Ort ein, um sich vom Team inspirieren zu lassen. Die Teilnahme ist für Mitglieder im Rahmen ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei. Nicht-Mitglieder lösen eine Wellness- und Fitness-Tageskarte für 35 Euro.
Der Montag beginnt früh um 9:30 Uhr mit einem gemeinsamen Opening. Hier finden sich die Trainer des MeridianSpa ein, um ein umfangreiches Programm vorzustellen, das an diesem Tag von 9:30 bis 21:00 Uhr stattfindet. Die Trainer zeigen in Einheiten von 45 bis 75 Minuten, was ihre Kurse auszeichnet und so besonders macht. Im Loft 1 und 3 kann demnach den ganzen Tag gemeinsam Sport getrieben werden. Dynamische Klassiker, trendige Fitness-Specials und neue Kursformate wechseln sich hierbei stetig ab.
Ein erstes Highlight ist sicherlich die „ZUMBA Party“. Hier können die Gäste zu lateinamerikanischen Klängen so richtig abfeiern. Beim „Rope Skipping Workout“ wird die Fettverbrennung auf Touren gebracht. Beim „Speedball“ werden die Teilnehmer des Kurses mit einem Medizinball fit gemacht. Das ist in Amerika gerade der ganz große neue Trend: Nun ist Deutschland an der Reihe. Das MeridianSpa Spandau Arcaden ist eins der ersten Studios, das diese Innovation anbietet.
Am MeridianSports Day kann man auch beliebte Kurse wie etwa Flowin kennen lernen, das vor Ort als Intervalltraining zu sehen sein wird. Für Action pur sorgen auch die „Power Fight Class“ und das Beste aus dem Langhantel-Programm „BODYPUMP“.
Auch wenn sich bis Abend ein Kurs an den anderen reiht: Niemand muss sich völlig verausgaben. So können die Gäste immer wieder ein Päuschen machen, um sich im Wellness-Bereich zu entspannen, an der Fitbar etwas Gesundes zu trinken oder um im Pool-Restaurant etwas zu essen, sodass die Kraftreserven wieder aufgefüllt werden. Frisch gestärkt kann dann gleich der nächste Kurs besucht werden. Das ganze Tagesprogramm lässt sich im Internet einsehen – und zwar auf www.meridianspa.de unter “Aktuelles”.
Kontakt: MeridianSpa Spandau Arcaden, Klosterstraße 3, 13581 Berlin, Tel: 030/33 89 06-50, www.meridianspa.de
Foto: MeridianSpa Spandau Arcaden
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